Cenas y Platos Congelados

ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI WITH BELL PEPPERS IN A SPICY TOMATO SAUCE, ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas6.3g21.3% de la energía
Grasas7.9g26.7% de la energía
Carbohidratos15.4g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.6g
Proteínas
6.3g (21.3%)
Grasas
7.9g (26.7%)
Carbohidratos
15.4g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas6.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI WITH BELL PEPPERS IN A SPICY TOMATO SAUCE, ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI proporciona 154 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 7.9g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium