Tiefkühlgerichte
ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI WITH BELL PEPPERS IN A SPICY TOMATO SAUCE, ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein6.3g21.3% der Energie
Fett7.9g26.7% der Energie
Kohlenhydrate15.4g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
6.3g (21.3%)Fett
7.9g (26.7%)Kohlenhydrate
15.4g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein6.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI WITH BELL PEPPERS IN A SPICY TOMATO SAUCE, ITALIAN SAUSAGE & RIGATONI enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 7.9g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten