Cenas y Platos Congelados
ITALIAN CLASSICS TUSCAN LASAGNA, ZUCCHINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas5.3g18.9% de la energía
Grasas9g32.1% de la energía
Carbohidratos13.7g48.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
5.3g (18.9%)Grasas
9g (32.1%)Carbohidratos
13.7g (48.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas5.3g
Grasas9.0g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN CLASSICS TUSCAN LASAGNA, ZUCCHINI revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 9g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes