Cenas y Platos Congelados

HOMESTYLE MEATLOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas16.8g45.3% de la energía
Grasas10.6g28.6% de la energía
Carbohidratos9.7g26.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
16.8g (45.3%)
Grasas
10.6g (28.6%)
Carbohidratos
9.7g (26.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas16.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HOMESTYLE MEATLOAF muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin AVitamin C