Cenas y Platos Congelados

HARISSA CHICKEN WITH VEGETABLES & QUINOA WHITE MEAT CHICKEN, CARAMELIZED ONIONS, ROASTED EGGPLANT, ROASTED BELL PEPPERS, CHICKPEAS, TOMATOES, RED & WHITE QUINOA IN A HARISSA SAUCE BOWL, HARISSA CHICKEN WITH VEGETABLES & QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas7.1g29.2% de la energía
Grasas3.5g14.4% de la energía
Carbohidratos13.7g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
7.1g (29.2%)
Grasas
3.5g (14.4%)
Carbohidratos
13.7g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HARISSA CHICKEN WITH VEGETABLES & QUINOA WHITE MEAT CHICKEN, CARAMELIZED ONIONS, ROASTED EGGPLANT, ROASTED BELL PEPPERS, CHICKPEAS, TOMATOES, RED & WHITE QUINOA IN A HARISSA SAUCE BOWL, HARISSA CHICKEN WITH VEGETABLES & QUINOA muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium