Cenas y Platos Congelados

GRILLED STEAK BEEF WITH GOLDEN POTATOES, PEPPERS AND ONIONS IN A SAVORY BEEF SAUCE, GRILLED STEAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas5.9g28.9% de la energía
Grasas3.5g17.2% de la energía
Carbohidratos11g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
5.9g (28.9%)
Grasas
3.5g (17.2%)
Carbohidratos
11g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRILLED STEAK BEEF WITH GOLDEN POTATOES, PEPPERS AND ONIONS IN A SAVORY BEEF SAUCE, GRILLED STEAK revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 3.5g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C