Cenas y Platos Congelados

GRILLED CHICKEN WITH RED RICE & VEGETABLES IN A BASIL PESTO SAUCE, GRILLED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas5.4g15.7% de la energía
Grasas11.2g32.6% de la energía
Carbohidratos17.8g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.4g
Proteínas
5.4g (15.7%)
Grasas
11.2g (32.6%)
Carbohidratos
17.8g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas5.4g
Grasas11.2g
Carbohidratos17.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRILLED CHICKEN WITH RED RICE & VEGETABLES IN A BASIL PESTO SAUCE, GRILLED CHICKEN muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 11.2g de grasas y 17.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A