Tiefkühlgerichte
GRILLED CHICKEN WITH RED RICE & VEGETABLES IN A BASIL PESTO SAUCE, GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein5.4g15.7% der Energie
Fett11.2g32.6% der Energie
Kohlenhydrate17.8g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
5.4g (15.7%)Fett
11.2g (32.6%)Kohlenhydrate
17.8g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein5.4g
Fett11.2g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRILLED CHICKEN WITH RED RICE & VEGETABLES IN A BASIL PESTO SAUCE, GRILLED CHICKEN zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 11.2g Fettgehalt und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten