Cenas y Platos Congelados
GOURMET RISOTTO WITH PORTOBELLO MUSHROOMS IN A CREAMY PARMESAN SAUCE, PORTOBELLO MUSHROOM RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas4.7g18.4% de la energía
Grasas3.9g15.3% de la energía
Carbohidratos16.9g66.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
4.7g (18.4%)Grasas
3.9g (15.3%)Carbohidratos
16.9g (66.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET RISOTTO WITH PORTOBELLO MUSHROOMS IN A CREAMY PARMESAN SAUCE, PORTOBELLO MUSHROOM RISOTTO revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 3.9g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes