Cenas y Platos Congelados
FISH FILET BREADED FILET OF ALASKA POLLOCK WITH MACARONI IN A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, FISH FILET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas10.2g27.1% de la energía
Grasas8.2g21.8% de la energía
Carbohidratos19.2g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
10.2g (27.1%)Grasas
8.2g (21.8%)Carbohidratos
19.2g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas10.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FISH FILET BREADED FILET OF ALASKA POLLOCK WITH MACARONI IN A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, FISH FILET muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes