Cenas y Platos Congelados

EMERIL'S, CREOLE CREATIONS SHRIMP ETOUFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas4g20.5% de la energía
Grasas6.2g31.8% de la energía
Carbohidratos9.3g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
4g (20.5%)
Grasas
6.2g (31.8%)
Carbohidratos
9.3g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas4.0g
Grasas6.2g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EMERIL'S, CREOLE CREATIONS SHRIMP ETOUFFEE muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 6.2g de grasas y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C