Cenas y Platos Congelados

EGGPLANT ROLL-UPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías111kcal / 100g
Proteínas3.9g20.6% de la energía
Grasas7.2g38.1% de la energía
Carbohidratos7.8g41.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
3.9g (20.6%)
Grasas
7.2g (38.1%)
Carbohidratos
7.8g (41.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías111kcal
Proteínas3.9g
Grasas7.2g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGGPLANT ROLL-UPS muestra 111 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 7.2g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C