Cenas y Platos Congelados
EGGPLANT PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas8.9g34.6% de la energía
Grasas7.9g30.7% de la energía
Carbohidratos8.9g34.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
8.9g (34.6%)Grasas
7.9g (30.7%)Carbohidratos
8.9g (34.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGGPLANT PARMESAN muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 7.9g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes