Tiefkühlgerichte
EGGPLANT PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein8.9g34.6% der Energie
Fett7.9g30.7% der Energie
Kohlenhydrate8.9g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
8.9g (34.6%)Fett
7.9g (30.7%)Kohlenhydrate
8.9g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein8.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGGPLANT PARMESAN zeigen 147 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 7.9g Fettgehalt und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten