Cenas y Platos Congelados
EGG & CHEESE ROLL-UPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas7.8g20.2% de la energía
Grasas8.4g21.7% de la energía
Carbohidratos22.5g58.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
7.8g (20.2%)Grasas
8.4g (21.7%)Carbohidratos
22.5g (58.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG & CHEESE ROLL-UPS muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 8.4g de grasas y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes