Cenas y Platos Congelados
CREAMY POBLANO CHICKEN ENCHILADAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas12.8g33.4% de la energía
Grasas14.1g36.8% de la energía
Carbohidratos11.4g29.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.3g
Proteínas
12.8g (33.4%)Grasas
14.1g (36.8%)Carbohidratos
11.4g (29.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas12.8g
Grasas14.1g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAMY POBLANO CHICKEN ENCHILADAS revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 14.1g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes