Cenas y Platos Congelados

CREAMED SPINACH WITH PARMESAN SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g22.9% de la energía
Grasas6.5g42.5% de la energía
Carbohidratos5.3g34.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
3.5g (22.9%)
Grasas
6.5g (42.5%)
Carbohidratos
5.3g (34.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas6.5g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CREAMED SPINACH WITH PARMESAN SAUCE muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 6.5g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C