Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA WHITE CHICKEN, CREAMY TOMATO SAUCE & BASMATI RICE IN A WHEAT ROTI STREET WRAP, CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas12.8g31.2% de la energía
Grasas6.4g15.6% de la energía
Carbohidratos21.8g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
12.8g (31.2%)
Grasas
6.4g (15.6%)
Carbohidratos
21.8g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas12.8g
Grasas6.4g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN TIKKA MASALA WHITE CHICKEN, CREAMY TOMATO SAUCE & BASMATI RICE IN A WHEAT ROTI STREET WRAP, CHICKEN TIKKA MASALA muestra 199 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 6.4g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A