Cenas y Platos Congelados

CHICKEN QUESADILLAS, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas8.6g18.3% de la energía
Grasas8.6g18.3% de la energía
Carbohidratos29.7g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
8.6g (18.3%)
Grasas
8.6g (18.3%)
Carbohidratos
29.7g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas8.6g
Grasas8.6g
Carbohidratos29.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN QUESADILLAS, CHICKEN muestra 234 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 8.6g de grasas y 29.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A