Tiefkühlgerichte
CHICKEN QUESADILLAS, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein8.6g18.3% der Energie
Fett8.6g18.3% der Energie
Kohlenhydrate29.7g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
8.6g (18.3%)Fett
8.6g (18.3%)Kohlenhydrate
29.7g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein8.6g
Fett8.6g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN QUESADILLAS, CHICKEN zeigen 234 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 8.6g Fettgehalt und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten