Cenas y Platos Congelados

CHICKEN POT PIES, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas5.5g14.3% de la energía
Grasas13g33.8% de la energía
Carbohidratos20g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
5.5g (14.3%)
Grasas
13g (33.8%)
Carbohidratos
20g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas5.5g
Grasas13.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN POT PIES, CHICKEN revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 13g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium