Cenas y Platos Congelados

CHICKEN FRIED RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas6.7g20.3% de la energía
Grasas3.9g11.8% de la energía
Carbohidratos22.4g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
6.7g (20.3%)
Grasas
3.9g (11.8%)
Carbohidratos
22.4g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN FRIED RICE muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 3.9g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C