Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ENCHILADA SUIZA WITH WHITE MEAT CHICKEN & MEXICAN-STYLE RICE IN A SOUR CREAM SAUCE, CHICKEN SUIZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas4.7g17.2% de la energía
Grasas1.8g6.6% de la energía
Carbohidratos20.8g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
4.7g (17.2%)
Grasas
1.8g (6.6%)
Carbohidratos
20.8g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ENCHILADA SUIZA WITH WHITE MEAT CHICKEN & MEXICAN-STYLE RICE IN A SOUR CREAM SAUCE, CHICKEN SUIZA revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium