Cenas y Platos Congelados
CHICKEN BLACK BEAN WHITE MEAT CHICKEN WITH TOMATO SALSA, MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE, SERVED OVER BROWN RICE, CHICKEN BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas8.6g30.4% de la energía
Grasas4.1g14.5% de la energía
Carbohidratos15.6g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
8.6g (30.4%)Grasas
4.1g (14.5%)Carbohidratos
15.6g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.1g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN BLACK BEAN WHITE MEAT CHICKEN WITH TOMATO SALSA, MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE, SERVED OVER BROWN RICE, CHICKEN BLACK BEAN proporciona 138 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 4.1g de grasas y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes