Cenas y Platos Congelados
CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE, CHICKEN BIRYANI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas6.5g22.5% de la energía
Grasas3.3g11.4% de la energía
Carbohidratos19.1g66.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
6.5g (22.5%)Grasas
3.3g (11.4%)Carbohidratos
19.1g (66.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.3g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE, CHICKEN BIRYANI proporciona 130 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 3.3g de grasas y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes