Cenas y Platos Congelados

CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.7g16.3% de la energía
Grasas5.3g18.4% de la energía
Carbohidratos18.8g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
4.7g (16.3%)
Grasas
5.3g (18.4%)
Carbohidratos
18.8g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas4.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI proporciona 153 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 5.3g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C