Cenas y Platos Congelados

CHEESE LASAGNA WITH MARINARA SAUCE, CHEESE WITH MARINARA SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas4g17.1% de la energía
Grasas4.4g18.8% de la energía
Carbohidratos15g64.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
4g (17.1%)
Grasas
4.4g (18.8%)
Carbohidratos
15g (64.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE LASAGNA WITH MARINARA SAUCE, CHEESE WITH MARINARA SAUCE proporciona 115 kcal. Contiene 4g de proteínas, 4.4g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium