Cenas y Platos Congelados

CHEESE LASAGNA WITH MARINARA SAUCE, CHEESE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas6.7g53.6% de la energía
Grasas5.8g46.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.5g
Proteínas
6.7g (53.6%)
Grasas
5.8g (46.4%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas6.7g
Grasas5.8g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE LASAGNA WITH MARINARA SAUCE, CHEESE LASAGNA proporciona 149 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 5.8g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium