Cenas y Platos Congelados

CHEESE LASAGNA, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas7.1g19.3% de la energía
Grasas4.2g11.4% de la energía
Carbohidratos25.4g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.7g
Proteínas
7.1g (19.3%)
Grasas
4.2g (11.4%)
Carbohidratos
25.4g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas7.1g
Grasas4.2g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE LASAGNA, CHEESE muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 4.2g de grasas y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium