Tiefkühlgerichte
CHEESE LASAGNA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein7.1g19.3% der Energie
Fett4.2g11.4% der Energie
Kohlenhydrate25.4g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
7.1g (19.3%)Fett
4.2g (11.4%)Kohlenhydrate
25.4g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein7.1g
Fett4.2g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE LASAGNA, CHEESE zeigen 177 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 4.2g Fettgehalt und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten