Cenas y Platos Congelados

BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL, CHICKEN, RIGATONI, BROCCOLI, CHICKEN, RIGATONI, BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas6.5g28.3% de la energía
Grasas4.7g20.4% de la energía
Carbohidratos11.8g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
6.5g (28.3%)
Grasas
4.7g (20.4%)
Carbohidratos
11.8g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas6.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL, CHICKEN, RIGATONI, BROCCOLI, CHICKEN, RIGATONI, BROCCOLI revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C