Cenas y Platos Congelados
BEEF LASAGNA BEEF-PORK RAGU AND LASAGNA TOPPED WITH BECHAMEL AND CHEDDAR CHEESE, BEEF LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas8.7g28.7% de la energía
Grasas10.4g34.3% de la energía
Carbohidratos11.2g37.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
8.7g (28.7%)Grasas
10.4g (34.3%)Carbohidratos
11.2g (37.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas8.7g
Grasas10.4g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF LASAGNA BEEF-PORK RAGU AND LASAGNA TOPPED WITH BECHAMEL AND CHEDDAR CHEESE, BEEF LASAGNA revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 10.4g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes