Cenas y Platos Congelados

BEEF & BEAN WITH GREEN CHILES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías251kcal / 100g
Proteínas7.8g16.0% de la energía
Grasas11g22.5% de la energía
Carbohidratos30g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.8g
Proteínas
7.8g (16.0%)
Grasas
11g (22.5%)
Carbohidratos
30g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías251kcal
Proteínas7.8g
Grasas11.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 251 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF & BEAN WITH GREEN CHILES revela un aporte de 251 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 11g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C