Cenas y Platos Congelados

BEANS & GREENS ORGANIC RICE & QUINOA BOWL, BEANS & GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.9g11.1% de la energía
Grasas3.1g8.8% de la energía
Carbohidratos28.2g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
3.9g (11.1%)
Grasas
3.1g (8.8%)
Carbohidratos
28.2g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas3.9g
Grasas3.1g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEANS & GREENS ORGANIC RICE & QUINOA BOWL, BEANS & GREENS muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 3.1g de grasas y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium