Cenas y Platos Congelados

BAKED ZITI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas8.6g25.1% de la energía
Grasas6.7g19.5% de la energía
Carbohidratos19g55.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
8.6g (25.1%)
Grasas
6.7g (19.5%)
Carbohidratos
19g (55.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas8.6g
Grasas6.7g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAKED ZITI muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 6.7g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium