Cenas y Platos Congelados

BAKED ZITI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías84kcal / 100g
Proteínas4.4g25.0% de la energía
Grasas3.5g19.9% de la energía
Carbohidratos9.7g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
4.4g (25.0%)
Grasas
3.5g (19.9%)
Carbohidratos
9.7g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías84kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAKED ZITI proporciona 84 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C