Cenas y Platos Congelados

BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA WITH WHITE MEAT CHICKEN, CHEESE, AND TOMATILLO SALSA, BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas10.6g26.0% de la energía
Grasas8g19.7% de la energía
Carbohidratos22.1g54.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
10.6g (26.0%)
Grasas
8g (19.7%)
Carbohidratos
22.1g (54.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA WITH WHITE MEAT CHICKEN, CHEESE, AND TOMATILLO SALSA, BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA proporciona 195 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 8g de grasas y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A