Tiefkühlgerichte
BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA WITH WHITE MEAT CHICKEN, CHEESE, AND TOMATILLO SALSA, BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein10.6g26.0% der Energie
Fett8g19.7% der Energie
Kohlenhydrate22.1g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
10.6g (26.0%)Fett
8g (19.7%)Kohlenhydrate
22.1g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein10.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA WITH WHITE MEAT CHICKEN, CHEESE, AND TOMATILLO SALSA, BAJA-STYLE CHICKEN QUESADILLA enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 8g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten