Cenas y Platos Congelados
ARTICHOKE & KALE POT PIE WITH NAVY BEANS, PARMESAN CHEESE IN A FLAVORFUL VEGETABLE SAUCE TOPPED WITH A FLAKY CRUST, ARTICHOKE & KALE POT PIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas2.2g10.4% de la energía
Grasas4.8g22.7% de la energía
Carbohidratos14.1g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
2.2g (10.4%)Grasas
4.8g (22.7%)Carbohidratos
14.1g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas2.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE & KALE POT PIE WITH NAVY BEANS, PARMESAN CHEESE IN A FLAVORFUL VEGETABLE SAUCE TOPPED WITH A FLAKY CRUST, ARTICHOKE & KALE POT PIE revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 4.8g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes