Tiefkühlgerichte
ARTICHOKE & KALE POT PIE WITH NAVY BEANS, PARMESAN CHEESE IN A FLAVORFUL VEGETABLE SAUCE TOPPED WITH A FLAKY CRUST, ARTICHOKE & KALE POT PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein2.2g10.4% der Energie
Fett4.8g22.7% der Energie
Kohlenhydrate14.1g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
2.2g (10.4%)Fett
4.8g (22.7%)Kohlenhydrate
14.1g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein2.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTICHOKE & KALE POT PIE WITH NAVY BEANS, PARMESAN CHEESE IN A FLAVORFUL VEGETABLE SAUCE TOPPED WITH A FLAKY CRUST, ARTICHOKE & KALE POT PIE 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 4.8g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten