Cenas y Platos Congelados
5 CHEESE & SPINACH MADE WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN, ASIAGO AND ROMANO CHEESES AND SPINACH IN A DELICIOUS SEASONED TOMATO SAUCE LASAGNA, 5 CHEESE & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas6.2g19.5% de la energía
Grasas1.8g5.7% de la energía
Carbohidratos23.8g74.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
6.2g (19.5%)Grasas
1.8g (5.7%)Carbohidratos
23.8g (74.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas6.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 5 CHEESE & SPINACH MADE WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN, ASIAGO AND ROMANO CHEESES AND SPINACH IN A DELICIOUS SEASONED TOMATO SAUCE LASAGNA, 5 CHEESE & SPINACH revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 1.8g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes