Cenas y Platos Congelados

4 CHEESE RAVIOLI PASTA, 4 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas8.9g22.4% de la energía
Grasas6.8g17.1% de la energía
Carbohidratos24g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
8.9g (22.4%)
Grasas
6.8g (17.1%)
Carbohidratos
24g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.8g
Carbohidratos24.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 4 CHEESE RAVIOLI PASTA, 4 CHEESE muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 6.8g de grasas y 24g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium