Cenas y Platos Congelados

3 CHEESE LIGHT & LEAN PENNE MARINARA, 3 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas4.4g17.5% de la energía
Grasas2.6g10.4% de la energía
Carbohidratos18.1g72.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
4.4g (17.5%)
Grasas
2.6g (10.4%)
Carbohidratos
18.1g (72.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas4.4g
Grasas2.6g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 3 CHEESE LIGHT & LEAN PENNE MARINARA, 3 CHEESE proporciona 115 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 2.6g de grasas y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium