Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
WHEAT MUFFIN EGG WHITES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, WHEAT MUFFIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas12g37.0% de la energía
Grasas5.6g17.3% de la energía
Carbohidratos14.8g45.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
12g (37.0%)Grasas
5.6g (17.3%)Carbohidratos
14.8g (45.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHEAT MUFFIN EGG WHITES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, WHEAT MUFFIN revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 5.6g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes