Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas11.7g30.3% de la energía
Grasas6.9g17.9% de la energía
Carbohidratos20g51.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
11.7g (30.3%)Grasas
6.9g (17.9%)Carbohidratos
20g (51.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas11.7g
Grasas6.9g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY SAUSAGE MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 6.9g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes