Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein11.7g30.3% der Energie
Fett6.9g17.9% der Energie
Kohlenhydrate20g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
11.7g (30.3%)Fett
6.9g (17.9%)Kohlenhydrate
20g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein11.7g
Fett6.9g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY SAUSAGE MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 6.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten