Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN TURKEY SAUSAGE WITH EGG WHITES & REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, TURKEY SAUSAGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas11.8g30.6% de la energía
Grasas3.9g10.1% de la energía
Carbohidratos22.8g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
11.8g (30.6%)Grasas
3.9g (10.1%)Carbohidratos
22.8g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas11.8g
Grasas3.9g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN TURKEY SAUSAGE WITH EGG WHITES & REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, TURKEY SAUSAGE revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 3.9g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes