Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN TURKEY SAUSAGE WITH EGG WHITES & REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein11.8g30.6% der Energie
Fett3.9g10.1% der Energie
Kohlenhydrate22.8g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
11.8g (30.6%)Fett
3.9g (10.1%)Kohlenhydrate
22.8g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein11.8g
Fett3.9g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN TURKEY SAUSAGE WITH EGG WHITES & REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, TURKEY SAUSAGE 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 3.9g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten