Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas11.4g29.2% de la energía
Grasas6.5g16.7% de la energía
Carbohidratos21.1g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
11.4g (29.2%)Grasas
6.5g (16.7%)Carbohidratos
21.1g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas11.4g
Grasas6.5g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN SANDWICH proporciona 187 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 6.5g de grasas y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes