Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE WHOLE GRAIN BAGEL SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas13.2g31.0% de la energía
Grasas5.9g13.8% de la energía
Carbohidratos23.5g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.6g
Proteínas
13.2g (31.0%)
Grasas
5.9g (13.8%)
Carbohidratos
23.5g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas13.2g
Grasas5.9g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE WHOLE GRAIN BAGEL SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE muestra 199 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 5.9g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A